Лучшие инструменты для экономии денег на продуктовых продуктах

Лучший способ избежать попадания в ловушку маркетологов - это планировать свои блюда за неделю или около того заранее, следя за тем, чтобы они соответствовали вашему бюджетному и питательному плану игры. Эти интерактивные веб-сайты помогут вам найти блюда в соответствии с вкусовыми рецептами вашей семьи и диетой:

• Экологическая рабочая группа: хорошее питание в условиях ограниченного бюджета
• ChooseYourPlate.gov 7-дневное меню
• Средство поиска рецепта USDA позволяет вам указать цену, ингредиенты, кухонное оборудование и многое другое
• 30 баксов в неделю следует за двумя блоггерами, которые зарабатывают 30 долларов за бакалейные товары в неделю, - и это для двух из них

Что делать с остатками

Лучше всего иметь 3-5 рецептов «кухонной раковины», которые могут вместить практически все, что вы найдете в холодильнике. Мои скобки - это жареный рис, обжарьте и обжигайте: просто бросьте в них зерна, овощи и белки, и у вас есть еда. Плюс все вкуснее, когда его жарят и подают с Шриракой.

Удобные инструменты:

• BigOven соответствует вашим оставшимся ингредиентам с возможными рецептами, в которых представлены эти предметы
• SuperCook идеально подходит для людей «о нет, я забыл о молоке» среди нас: вы указываете, что у вас есть, они говорят вам, что вы можете сделать, используя только те ингредиенты

Сокращение расходов на продуктовые

Создавая хороший список продуктов и придерживаясь этого, вы сможете оставаться физически и финансово здоровым. Вот несколько советов по экономии денег:

• Использовать Amazon Подписаться и сохранить или другие подобные услуги для автоматизации покупок непогашенных товаров, которые вы часто используете. Это решает ряд проблем: дешевле навалом, есть бесплатная доставка, вам не нужно вытаскивать 10 рулонов бумажных полотенец, и это позволяет вам сравнить магазин, чтобы найти лучшую цену. Вы также можете использовать кредитную карту, которая дает вознаграждение на Amazon.com, чтобы максимизировать ваши преимущества.
  • Вы также можете автоматизировать покупки не скоропортящихся индульгенций, таких как чипсы или куки-файлы, за исключением каких-либо оправданий, которые могут возникнуть у вас, чтобы купить их в магазине.
• Посетите веб-сайты возврата денег таких как eBates или FatWallet.com, и перейдите в онлайн-магазин продуктов. Это может заработать до 5% или более. Наша база данных о продуктовых сделках может помочь вам найти наибольшее вознаграждение за ваш доллар в магазинах, которые вы уже часто посещаете.
• Сделать резервный список продуктов, Этот список содержит то, что вы едите почти каждую неделю - для меня это яблоки, замороженные овощи, макароны, яйца и тофу. Таким образом, вы не испытываете соблазна к импульсивному магазину только потому, что у вас нет времени, чтобы создать новый список, и вы вынуждены критически думать о том, зачем вам нужен новый предмет, который вы покупаете.
• Посмотрите на цену единицы сравнить затраты между брендами. Самый большой трюк в маркетинговой книге - сделать сравнение сложным: вот почему вы увидите банку из томатного соуса объемом восемь унций, продаваемую за 2 доллара, и банку с шестью унциями за 1,75 доллара. К счастью, большинство крупных супермаркетов перечисляют цену за единицу вместе с общей ценой - в этом случае цена за единицу составляет $ 0,25 и $ 0,29 за унцию соответственно.
• Заморозить все, Серьезно, все. Veggies собираются пойти плохо? Сделайте тушеное мясо и заморозите его. То же самое касается куриного бульона, хлеба, тонких монетных дворов (вкусно), винограда (тоже вкусно), вина (используйте его для приготовления пищи позже), орехов, трав, работ. StillTasty.com поможет вам рассказать, является ли конкретная еда съедобной, в зависимости от того, как вы ее храните.
  • Многие фрукты, овощи и орехи дешевле в сезон - заморозить их и использовать в течение года, чтобы сэкономить на расходах.
• Купон, купон, купон, В дополнение к поиску купонов онлайн, получите скидки на клуб в магазинах, указав свой номер телефона. Если вы не хотите передавать свою личную информацию и данные в каждый супермаркет, который спрашивает, вот аккуратный трюк:
  • Используйте номер Дженни - 867-5309 - плюс ваш код города для оценки скидок без регистрации. Ваш пробег может отличаться, но поскольку это один из самых запоминающихся номеров, он почти всегда находится в системе где-то.
• Присоединяйтесь (или начните) совместное приобретение, Большинство продуктовых товаров, скоропортящихся и нет, дешевле, когда вы покупаете оптом. Проблема в том, что вы собираетесь делать с четырьмя галлонами оливкового масла? Разделите это между друзьями и соседями, чтобы все вы сэкономили деньги без еды. (Это уменьшает поездки в продуктовый магазин тоже).

Как не перерасход

• Не смотрите на BOGO и подобные сделки, Пусть они будут похожи на Myspace: по-прежнему актуальны, но не для вас.Если бы вы все равно его купили, отлично, вы немного сэкономите. Но если это не входит в ваш список, вы становитесь жертвой маркетинговой схемы.
• Избегайте раздела хлебобулочных изделий если элемент уже не указан в вашем списке. Супермаркеты сознательно вызывают запах сладкого сладкого пекарни, чтобы создать нужный там, где его не было.
• Попросите кого-нибудь еще купить для вас. Дети, вышеупомянутый продуктовый магазин кооператива, Интернет - это сложно поимку, если вы не тот, кто делает покупки.
• Магазин в недели, когда вам не платят, Восприятие глубоких карманов может заставить нас тратить глупо, и никто не застрахован от вида их банковского баланса, внезапно возрастающего. Подождите, пока эффект счастливого кормильца не опустится до того, как вы начнете покупать премиальные стейки.

Списки продуктов

Я обнаружил, что один из лучших, без проблем способов сделать список продуктов - это использовать электронную таблицу Google, общую для всех заинтересованных сторон. Таким образом, любой может обновить, и он будет автоматически синхронизироваться. Тем не менее, есть еще более высокотехнологичные решения. Вот некоторые из лучших приложений для списка продуктовых магазинов, которые предлагают функциональность, отличную от простых ручных и бумажных или электронных таблиц:

• Out of Milk позволяет вводить то, что у вас есть в вашей кладовой, а также ваш список покупок, поэтому вы не покупаете то, что у вас уже есть. Он также позволяет организовывать по категориям или разделам супермаркета.
• OurGroceries идеально подходит для семей или соседей по комнате. Он синхронизирует список продуктов по всем учетным записям участников, поэтому, если вы понимаете, что вам нужна какая-то пищевая сода сразу после того, как ваш супруг остался в магазине, вы можете добавить его в список, и он увидит обновление автоматически.
• ZipList - это планировщик питания, список продуктов и охота на все в одном: он синхронизирует ваши блюда с вашим календарем, организует список продуктов и отправляет вам купоны.

Правило Аниши для покупок

Подумайте много, тогда не думайте снова. Независимо от того, пытаетесь ли вы победить рекламодателей, которые падают в cookie, ваш запах или крупные банки заставляют вас перерасходовать, ваш самый верный союзник и ваш злейший враг - это одно и то же: вы. Ваше стратегическое лицо может заранее планировать меню, рассчитывать планы погашения задолженности, что у вас есть; но в разгар момента, это ваше животное «я», которое поддается импульсу. Лучше всего, чтобы ваша интеллектуальная карта сама отображала план игры, и не позволяйте себе думать об этом - все ваши решения принимаются, поэтому не позволяйте себе делать больше. Автоматизируйте столько, сколько сможете, и держите твердые части вне поля зрения и ума.