Преимущества сока с Ninja NJ600 Blender

В то время как есть много шумихи вокруг преимуществ сока, есть некоторые вещи, которые вы должны понять, прежде чем вы вытащите свой Ninja NJ600, который имеет 6 лезвий и не содержащий BPA, 72-унцовый кувшин, и начните смешивать огурцы, клубники и других фруктов и овощей. Давайте начнем краткий обзор сока.

Почему сок?

В последние несколько лет сок стал популярным способом не только похудеть и очистить свое тело, но и помочь вам вести здоровый образ жизни. Если вы уже сокалитесь с 1000-ваттным Ninja NJ600 или думаете о том, чтобы попасть на пик сока, вы должны знать причины, связанные с соком.

Соковыжималка была вокруг, так как древние греки делали гранатовый сок и называли это «любовным зельем», но только в 1990-х годах, когда соки стали популярными после того, как несколько сторонников начали рекламировать то, что есть преимущества для здоровья для извлечения соков из свежих фруктов и сырых овощей и выпивать их как часть основной диеты человека.

Польза для здоровья, говорят они, включает в себя отмену процесса старения, помогает исцелить рак и потерю веса.

Недавно CNN сообщила, что другие преимущества для сока включают в себя гидратацию и помощь в получении правильного количества фруктов и вегетарианских порций, что особенно полезно, если вы ведете напряженную жизнь и всегда в пути.

Тем не менее, со всеми преимуществами, многие консультанты по вопросам здоровья предупреждают, что соки не только не могут работать для потери веса, поскольку фрукты высоки в сахаре, и если вы только сок, вы будете лишать организм других необходимых питательных веществ, в том числе клетчатки.

Обязанности сока

По данным Американского онкологического общества, нет никаких научных доказательств, доказывающих, что соки связаны с преимуществами для здоровья. Однако есть сообщения о том, что диета с высоким содержанием овощей и фруктов доказала, что улучшает общее состояние здоровья и снижает риск развития рака.

При этом Американское онкологическое общество заявило, что соки «считаются безопасными при использовании в качестве части здорового питания», но что существует вероятность осложнений, если вы слишком много сока или вы не соки ответственно.

Например, употребление слишком большого количества определенных соков может вызвать диарею, которая не является признаком чистки организма. Питье слишком много фруктов и крахмалистых овощей, в том числе морковь и свекла, также не только опасны для диабетиков, но и могут способствовать увеличению веса, а не потере веса.

Кроме того, при покупке коммерческих соков, в отличие от того, чтобы сделать свой собственный в блендере, таком как Ninja NJ600, вам необходимо внимательно следить за этикетками и гарантировать, что продукт, который вы покупаете, был пастеризован для уничтожения вредных микробов, которые могут вызвать инфекцию. Будьте осторожны, чтобы не тратить целое состояние на покупку сока тоже - создание собственного сока всегда должно быть лучше.