Подавлен и в долгу? 5 шагов для достижения свободы долга

Большинство людей в долгах согласятся: это грубые оплачиваемые куски денег, чтобы ежемесячно чинить ваши счета. У младших американцев, по крайней мере, есть преимущество в предстоящие годы, чтобы расплатиться с долгами и превратить их финансы. Пожилые люди могут столкнуться с более тяжелым подъемом.

Долг равен депрессии среднего и старшего возраста

Исследования, опубликованные в Журналах Геронтологии: социальные науки показывают, что необеспеченная долговая нагрузка является хорошим предиктором депрессии и низкой самооценки. Хотя деньги не могут купить счастье, нехватка денег, безусловно, может привести к несчастью. Люди с задолженностью по кредитным картам часто имеют это из-за финансовых ограничений - это означает, что погашение долга, вероятно, растягивается.

Решение: погасить долг. Это легче сказать, чем сделать, но не невозможно. Вот пять шагов, чтобы помочь вам выйти из долгов и, надеюсь, повысить ваш дух.

" БОЛЬШЕ: Как погасить задолженность

Пять шагов к долговой свободе

1. Поймите свою долговую ситуацию. Чтобы получить свой долг под контролем, сначала выясните, сколько задолженности вы должны и условия долга. Это может быть хуже, чем вы думали - или, может быть, лучше.

Потяните свои кредитные отчеты - вы можете делать это бесплатно каждый год - и посмотрите на свои открытые счета. Запишите своих кредиторов, долги, остатки и процентные ставки (которые вам могут потребоваться от ваших кредиторов). Сделайте глубокий вдох и добавьте свои балансы, чтобы узнать, сколько у вас долгов.

2. Сделайте план выплаты задолженности. Мнения различаются о лучшем способе погашения долга. В Investmentmatome мы применяем математически обоснованный подход, который погашает долг с самой высокой до самой низкой процентной ставки.

Поэтому перечислите свои долги в порядке от самой высокой процентной ставки до самой низкой. Долг в верхней части списка будет вашим главным приоритетом на данный момент - это означает, что вы будете делать только минимальные платежи по другим долгам, в то же время вкладывая большую часть своих денег в долг с наибольшим процентом, пока он не уйдет. Затем вы перейдете к следующему и так далее, пока весь ваш долг не исчезнет.

3. Увеличьте платежи по долгам. Конечно, если долг был бы легко окупиться, у вас их не было бы! Если вы не думаете, что можете приложить дополнительные деньги к долгу с вашим текущим бюджетом, вам нужно сделать одну или обе эти вещи: сделать больше или потратить меньше.

• Сделай больше: Возьмите дополнительные часы на работе, получите вторую (или третью) работу или превратите хобби в прибыль. Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с этим списком из 50 законных способов заработать деньги на неполный рабочий день.

• Тратить меньше: Почти все могут каким-то образом сократить свои расходы. Несколько популярных опций чаще всего едят, отменяют кабель и сокращают ваш дом или автомобиль. Кроме того, изучите переменные расходы, такие как расходы на доставку или транспортировку, чтобы узнать, есть ли место для затягивания и отменить неиспользуемые подписки.

Сделать больше и тратить меньше полезно только, если вы положите деньги, сэкономленные для погашения вашего долга. Сейчас не время перераспределять расходы из одной ненужной вещи в другую.

4. Получите творческий подход. Особенно, если вы пожилые люди, вы не можете думать, что можно заработать больше денег. И если ваши расходы уже являются голыми костями, может быть трудно продолжить сокращение расходов. На этом этапе важно проявить творческий подход.

• Продать вещи: Если в вашем доме есть что-то, что вы не используете и / или не являетесь семейной реликвией, у вас есть вещи для продажи. Перечислите элементы на eBay или Craigslist, продайте гараж или отправьте свои вещи в местный консигнационный магазин.

• Бартер: Чтобы высвободить немного денег, обменяйтесь услугами, которые вам нужны. Имеете ли навыки механика? Поручите их со своим соискателем налога, чтобы получить ваши налоги бесплатно! Любой товарный навык, который у вас есть, может быть обменен на нужные вам услуги. Это лучше всего работает с людьми, а не с бизнесом.

• Делайте или выращивайте вещи сами. Вместо того, чтобы покупать свою продукцию в продуктовом магазине, посадите сад. Вместо того, чтобы покупать чистящие средства, сделайте их сами. Do-it-yourself работает для многих вещей - просто Google «Сделай сам [вставить продукт здесь]».

5. Рассмотрим альтернативные варианты. Если ваше финансовое положение действительно тяжелое, вам может потребоваться помощь. Это может быть от члена семьи, который хочет дать вам деньги, чтобы уничтожить весь или часть вашего долга, или это может быть банкротство. Эти варианты могут показаться не идеальными, но есть несколько вещей, которые хуже, чем жизнь с депрессией каждый день.

Просить о помощи - это признак зрелости, а не слабости, если вы справляетесь с вашими финансами самым ответственным образом после получения помощи. Если это единственный способ выйти из долгов, сделайте это.

Депрессия или долг достаточно плохи сами по себе. Вместе они могут быть разрушительными. Если у вас есть долг, который вызывает клиническую депрессию или даже просто чувство общей мрачности, воспользуйтесь этими пятью шагами, чтобы получить окупление раз и навсегда. И тогда, наслаждайся своей долговой свободой!

Грустное изображение женщины через Shutterstock