5 самых опасных видов спорта для детей

В старшей школе осень означает футбольные матчи в пятницу вечером, митинги в стиле pep и традиции возвращения на родину. Хотя эти действия приносят студентам волнение и гордость, они также создают серьезные риски: в период с 1982 по 2012 год осенние виды спорта объясняли более катастрофические события, то есть случаи, когда спортсмены страдали от смертельных, постоянных или других серьезных травм, чем в любой другой сезон, согласно к докладу Национального центра по изучению катастрофических спортивных травм (NCCSIR). *

Вот посмотрите на пять самых опасных видов спорта за это время года.

1. Футбол

Учитывая недавние споры вокруг травм головы в Национальной футбольной лиге, неудивительно, что футбол, известный своей жестокой борьбой, является самым опасным видом спорта в средней школе на длинный выстрел.

Наиболее распространенные травмы включают слезы ACL и MCL в колене, сотрясения, растяжения растяжек на лодыжках и травмы растяжения плечевого сплетения или повреждение нерва шейкой, плечом и позвоночником, говорит д-р Карлос Приетто, президент ортопедического института Хоага в Оранге, Калифорния. Эти несчастные случаи часто отправляют игроков в больницу за дорогостоящие процедуры; например, средняя МРТ стоит 2 611 долларов США.

2. Черлидинг

Черлидинг даже более рискован, чем футбол, по некоторым стандартам: на каждые 100 000 старших классов средней школы приходится 2,68 катастрофических травм по сравнению с 1,96 травмами на каждые 100 000 футболистов средней школы.

В последние годы произошли несчастные случаи, поскольку спорт стал все более популярным и конкурентоспособным. Это может даже вызвать больше травм, чем показывают цифры. «Обычно в черлидинге дети сообщают о своих травмах, как о гимнастике, чтобы не отступать от черлидинговой индустрии», - говорит Кимберли Арчи, основатель Национального фонда безопасности Cheer.

Она добавляет, что травмы головы и шеи, слезы ACL и MCL в ногах и переломы напряжения в нижней части спины являются общими. Чрезмерная травма также часто случается, потому что многие программы черлидинга работают дольше, чем другие спортивные сезоны.

Арчи вспоминает опыт ее дочери с восхищением. «Для них это была круглогодичная программа - они постоянно болели, и когда я говорю приветствие, я имею в виду акробатику и барабан».

3. Футбол

По мере того, как они спускаются на поле, пиная и загоняя мяч, футболисты и мужчины, и женщины рискуют сотрясениями, травмами ACL и сломанными ногами.

«Этот шар не похож на воздушный шар; это довольно сложно. И если футболист возглавляет мяч снова и снова, есть вероятность появления некоторых симптомов контузионного типа, - говорит Джим Торнтон, президент Национальной ассоциации атлетических тренеров. «Вы также можете получить сотрясение в футболе, когда мяч ударяют в воздух, и двое людей поднимаются, чтобы возглавить его в одно и то же время, и они в конечном итоге возглавляют друг друга».

Вдобавок к этим авариям, подвижные штанги для футбола, которые падают и подавляют игроков, вызвали по меньшей мере 36 смертей с 1979 года, согласно Комиссии по безопасности потребительских товаров.

4. Крест

Когда против жестких спортивных состязаний, можно задаться вопросом, почему этот сольный спорт составляет список. Но бегуны бегунов сталкиваются со своим собственным набором рисков, включая сердечные осложнения и тепловые болезни. Из 31 косвенного серьезного кросс-кантри-травмы, проведенного исследованием NCCSIR, 26 были связаны с сердцем.

Prietto говорит, что участники соревнований часто страдают от чрезмерных травм, таких как переломы во время стресса, шины для шин и бедра и колена. Тепловой удар создает еще одну угрозу для этих спортсменов, особенно в теплом климате.

Торнтон также отмечает вызов, который этот спорт представляет для спортивных тренеров. «Они выходят на дикую голубую сцену для своих бегов, и очень сложно идти в ногу со сборной страны».

Торнтон добавляет, что тепловой удар не является угрозой для кросс-кантри. Любая подготовка спортсменов при высоких температурах должна принимать меры предосторожности, такие как пить много воды и избегать практики в середине дня.

5. Хоккей на траве

«У вас есть двое людей, они обычно склоняются к тому, чтобы пройти мяч, пытаясь ударить его», - говорит Торнтон. «Ты немного двигаешься головой, так что могут произойти сотрясения и травмы головы».

Удары с палки и удары с мяча также создают риск для полевых хоккеистов. Из четырех травм в области хоккея, приведенных в исследовании NCCSIR, трое участвовали в том, что спортсмен был поражен мячом или палкой, что привело к травмам головы и глаз. Спортсмены должны носить защитные очки и головные уборы, чтобы предотвратить это.

Как и большинство спортсменов, хоккеисты также сталкиваются с риском сотрясений, слез ACL и вывихнутыми лодыжками, добавляет Тортон.

Избежать наихудшего сценария

Тренеры и игроки могут подготовиться к серьезным травмам головы и шеи, ведущей причиной смерти, путем создания и осуществления планов реагирования. Кроме того, все спортивные сооружения должны иметь автоматизированный внешний дефибриллятор (AED) под рукой, который можно использовать для перезапуска сердца спортсмена в случае остановки сердца, главного убийцы спортсменов.

«Вы хотите удостовериться, что они выполняют план экстренной помощи, как, например, вы выполняете противопожарное упражнение», - говорит Арчи. «Время и то, как вы реагируете, может быть разницей между катастрофической травмой или смертью».

Список потенциальных травм может быть ошеломляющим, но в конце дня физические выгоды от спорта, как считается, перевешивают риски. Поэтому, хотя вы не можете выбирать, чтобы вытащить своего подростка из команды, важно поощрять их к осторожности.

* Национальный центр катастрофических исследований травматизма в спорте (NCCSIR) доклад включал прямые и косвенные смертельные и постоянные травмы как для мужчин, так и для женщин-спортсменов.

Изображение футбольного игрока предоставлено Shutterstock.

Иллюстрация Брайана Йи.