Борьба с зародышами самолетов, быть практичными, а не паническими

Когда Рикки Шетти, частый путешественник и блоггер, садится на самолет, он обычно приносит с собой небольшой контейнер для дезинфицирующего средства для рук, а также детские салфетки для очистки столов для столов. Он также избегает прикасаться ко всему в туалете, даже используя бумажное полотенце, чтобы при необходимости открыть дверь.

Шетти - один из многих путешественников, которые рассматривают самолеты, как если бы они были выгребными яствами микробов и самими туалетами и их зоной отдыха в антибактериальном костюме, прежде чем поселиться в полете. Врачи и специалисты по инфекционным болезням говорят, что такие меры предосторожности могут снизить воздействие вредных микробов, но важно помнить, что сам мир наводнен микробами, поэтому нет возможности полностью исключить воздействие. " БОЛЬШЕ: Планирование поездки? Пусть Investmentmatome поможет вам установить цель сохранения

Быть осторожен

У путешественников есть законная причина быть осторожными, говорит д-р Лесли Гринберг, медицинский блоггер, семейный врач и адъюнкт-профессор семейной и общинной медицины в Университете штата Невада, Школе медицины Рено. «Существует много типов связанных с путешествием инфекций, а некоторые могут быть опасными для жизни», - говорит она.

Чтобы свести к минимуму риск, Гринберг рекомендует чистить руки перед едой, после использования туалета и до касания лица. Она также предлагает рассмотреть ваши прививки, чтобы убедиться, что они актуальны, особенно если вы едете за границу. По ее словам, путешественники должны рассмотреть вопрос о вакцинации против гриппа, коклюша (коклюша) и пневмонии.

Доктор Энни Рэй, врач семейной медицины и медицинский блогер, говорит, что самый эффективный способ защитить себя от микробов - избегать прямого воздействия. «Это от того, что вы касаетесь, и от микробов от людей рядом с вами», - говорит она. Она рекомендует вытирать ремень безопасности, лоток и подлокотники дезинфицирующими салфетками, как только вы сядете.

«Большинство заразительных микробов имеют примерно 6-футовый радиус распространения, - говорит Рэй. Она рекомендует, чтобы путешественники беспокоились о том, что микробы носят платок для путешествий, чтобы покрыть их нос и рот, если человек рядом с ними чихает и кашляет. Она также говорит, что полезно держать воздухоотвод открытым над вами, чтобы помочь расправить воздух от вас.

Быть реалистичным

Однако для некоторых путешественников этот совет противоречит друг другу. «Я всегда закрываю вентиляционное отверстие над моим сиденьем. Мысль о рециркуляции воздушного воздуха, дующего на моем лице, не нравится », - говорит Майк Белобрадич, блоггер по путешествиям на роскошные поездки.

Белобрадич говорит, что он уменьшает свое воздействие на микробы, пытаясь забронировать первый полет утром. «Самое чистое, что любой самолет, вероятно, будет, кроме его первого рейса, - это когда он отдыхает в одночасье в аэропорту, а команда по уборке успела провести надлежащую очистку», - говорит он. Согласно Руководству Всемирной организации здравоохранения по гигиене и санитарии в авиации, руководство по очистке ночных самолетов более обширно, чем то, что обычно происходит между дневными полетами. " БОЛЬШЕ: Начало работы с программами часто летающих пассажиров В какой-то степени у путешественников нет иного выбора, кроме как принять риск контакта с микробами. Когда доктор Амеш Адаля, врач-инфекционист и представитель Общества инфекционных заболеваний Америки, путешествует по самолету, он не принимает никаких особых мер предосторожности. «Мы живем на планете, где доминируют микробы. Это неизбежно », - говорит он. Тем не менее, он рекомендует некоторые повседневные меры для снижения риска заражения и отмечает, что, поскольку самолеты несут людей со всего мира, микробы на борту могут быть тем, что ваша иммунная система никогда не встречала.

Как и Гринберг, Адаля говорит, что самый простой способ защитить себя - это часто мочиться руками, особенно после касания поверхности, которую коснулись многие люди. В целом, однако, он говорит, что люди, как правило, слишком озабочены чистотой. «Если что-то заметно загрязнено, это не повредит его очистке, но очень мало пользы», - говорит он. И, надевая маску, вы можете защитить вас от вздутых бактерий, Ададжа говорит, что она работает, только если вы носите ее все время, что может быть невозможно, если вы хотите есть, пить или даже разговаривать.

Дети будут в порядке

Адалия говорит, что даже путешественники с маленькими детьми могут легко справиться с дезинфицирующим средством для рук. «Младенцы очень устойчивы. Если в туалете упала грудь, не возвращайте ее себе в рот, но по большей части нет такой вещи, как «правило пять секунд», - говорит он, ссылаясь на народную веру, что предмет, который падает на пол, будет менее грязным или загрязненным, если вы быстро его заберете.

По его словам, те же бактерии на полу самолета уже находятся в воздухе, поэтому нет причин слишком беспокоиться, когда младенцы кладут игрушки в рот после того, как они врезаются в пол. На самом деле, по его словам, дети, рожденные в более стерильных условиях, чаще страдают от аллергии и аутоиммунных заболеваний.

Что касается привычных привычек Adalja, он принимает меры, чтобы избежать появления микробов только в том случае, если кто-то рвет или кашляет рядом с ним. «Если я окажусь явно загрязненным, я смогу вымыть руки», - говорит он. В противном случае он просто соглашается с тем, что, подобно планете, на которой мы живем, самолеты заполнены неизбежными микробами.