В поездке в Атлетий, смотрите достопримечательности и оставайтесь в форме

Так же, как спортивная одежда, которая включает в себя тренировочную одежду в повседневной жизни, спортивная прогулка перемещает упражнения с вашим отдыхом.

Лиза Килдей, адвокат в Вашингтоне, округ Колумбия, и бывший конкурентный триатлет, является фанатом этой концепции. Недавно она отправилась в Коста-Рику для участия в женском серфинге и лагере для йоги и планирует катание на байдарках и велосипеде и походы в Восточную Европу.

«Самое приятное то, что моя поездка не тратится на пляжном стуле», - говорит она.

Фитнес-тематические атлетические поездки быстро становятся почти такими же вездесущими, как черные штаны для йоги, и если вы еще не рассмотрели их, вы можете присоединиться к этой тенденции.

«Наши продажи выросли почти на 20% за 2018 год в течение 2017 года, так что явно есть спрос», - говорит Лиз Эйнбиндер, пресс-секретарь Backroads, которая планирует приключенческие поездки. «Люди живут более активно, здоровым образом жизни», - говорит она.

" БОЛЬШЕ: Планирование поездки? Investmentmatome может помочь

Различные уровни атлетизации

Многие туристические агенты, отели и туристические компании предлагают больше возможностей для фитнеса, чтобы удовлетворить спрос таких путешественников, как Килдей. Но маршруты этих поездок и их уровень интенсивности могут сильно различаться.

«От людей, желающих включить небольшое активное приключение в свою поездку до тех, кто хочет путешествовать по миру, чтобы управлять марафонами в разных полушариях, наши туристические агенты говорят нам, что они наблюдают непрерывный рост [в планировании активного отдыха]», - говорит Эрика Рихтер, пресс-секретарь Американского общества туристических агентств.

Бекки Райан Старкс, пенсионерка, живущая в Уоррене, штат Вермонт, присоединилась к атлетической тенденции в 2011 году, когда она отправилась в Мачу-Пикчу с туристической компанией, которая организовала велосипед, походы и каякинг в рамках поездки. С тех пор она ездила на велосипеде в Италии, Австрии, Испании и других странах.

«Вместо того, чтобы просто сидеть в гостинице или быть в автобусе, вы едете на велосипеде, иногда в течение двух-трех часов в день или более», - говорит она.

Но это не все работает и не играет. «Мы много ем и имеем много вина, поэтому для меня активным является приятная смесь», - говорит Старкс.

" БОЛЬШЕ: Встряхните деловые поездки, взяв некоторое время «блеска»

Такие компании, как Backroads и REI Adventures, предлагают поездки, которые включают различные уровни упражнений.

Около 11 000 человек отправляются в путешествие с REI Adventures каждый год, говорит Меган Бехрбаум, представитель компании, которая является частью розничной и наружной группы REI. Поездки, которые проводятся местными гидами, включают в себя различные уровни интенсивности, от круиза до восхождения на гору.

«Люди, которые хотят быть активными в природе, могут не захотеть подниматься с 8 до 12 часов в день», - говорит она, что объясняет популярность того, что она называет «легкими активными» поездками.

Тенденция в спорте может быть такой же, как приключение или общее благополучие, так как это физическая подготовка. Джери Донован (Jeri Donovan), специалист по оздоровительному путешествию во Флориде, говорит, что она часто слышит от клиентов, которые хотят отправиться на рафтинг в Монтане, или посетить всеохватывающий фитнес-курорт с крутыми спинками и подводным плаванием в Карибском бассейне.

" БОЛЬШЕ: Велнес-путешествия могут помочь вам настроить или настроить

«Один из моих клиентов просто атаковал зависть Instagram, наблюдая, как друзья путешествуют по Йосемитскому национальному парку», - говорит она. Этот клиент теперь планирует собственный «перерыв на велнес».

Советы от активных искателей приключений

Вот некоторые рекомендации от людей, которые приняли фитнес-тематические каникулы:

Определите тип поездки, которую вы хотите

С таким количеством компаний, предлагающих экскурсии с приключениями, вы можете найти тот отпуск, который вы ищете с помощью турагента. Или вы, возможно, предпочтете больше сделать самостоятельный подход, включив в свой отпуск фитнес-элементы.

Келли Льюис, эксперт по путешествиям женщин, который руководит Gogirlguides.com, говорит, что решение о цели вашей поездки - это первый шаг к планированию успешного. Она часто находит способы дополнить свои поездки дополнительными упражнениями, исследуя город пешком и выполняя обычную тренировку в своем гостиничном номере.

Приходите в форму, прежде чем идти

Хотя Старкс говорит, что вам не нужно быть экспертом-байкером, прежде чем отправиться на велосипедный тур, это помогает быть в приличной форме. «Я иду в спортзал, но я не тренируюсь», - говорит она о своих велосипедных турах.

Пакет для отличного отдыха на открытом воздухе

Старк говорит, что упаковочные изделия, такие как солнцезащитный крем, шляпа и одежда, которые защищают вас от солнца, могут помочь предотвратить солнечные ожоги, когда вы не весь день. Einbinder добавляет, что впитывающие влагу ткани могут помочь вам комфортно, особенно в более прохладную погоду. По ее словам, удобная обувь с поддержкой лодыжки также является ключевой.

Посмотрите, что предлагает отель

Даже если вы находитесь в быстрой поездке для бизнеса или для удовольствия, вы можете включить упражнения, благодаря гостиничным аксессуарам. В каждом гостиничном номере Kimpton Hotels размещает коврик для йоги, а отели Westin Hotels помогут гостям спланировать беговые маршруты.

Ищите бесплатные мероприятия

Кэтрин Смит, основатель веб-сайта женских путешествий Herbagswerepacked.com, говорит, что часто использует Facebook для поиска дешевых или бесплатных занятий фитнесом в городе, который она посещает, что особенно полезно, когда вы путешествуете по бюджету. «Иногда вы можете найти бесплатные занятия йогой в парке, экскурсии с гидом или уроки танцев», - говорит она.

Независимо от ваших предпочтений в отношении физических упражнений или степени приключений, вы можете спланировать незабываемую поездку по спортивной атлетике с помощью этих советов, которые помогут вам.